アラフォーからは筋トレよりもストレッチ！ 普通のストレッチに筋膜はがし...

要約: この本は見開きページごとに1つのストレッチを紹介し、合計100のストレッチを提案している。ストレッチは起床時や睡眠時に寝...

2023.12.23

「スポーツクラブ ルネサンス イオンタウン山科椥辻(やましななぎつじ)（...

株式会社ルネサンス（本社：東京都墨田区、代表取締役社長執行役員：吉田正昭、以下「当社」）は、「スポーツクラブ ルネサンス イオン...

2019.07.30