綾小路きみまろの爆笑ネタが脳トレドリルに。脳トレに笑いをプラス、解いて頭ハッキリ、笑って気持ちスッキリ、中高年の悩みをポジティブ変換！

株式会社主婦の友社は2024年4月1日に『中高年のための　きみまろ式笑ドリル』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074556405）を発売いたしました。

脳トレに笑いをプラスして頭も心も活性化！

「昔は愚痴をこぼしました。今はごはんをこぼします」「昔は羽目をはずしました。あれから40年、今はずせるのは入れ歯ぐらい」「化粧よりも化粧まわしが似合う　今日この頃」……

中高年を中心に、幅広い層から絶大な支持を得ている綾小路きみまろさん。体や容姿の衰えや物忘れなど、年を取るにつれ増える悩みを明るく笑い飛ばすネタは、中高年を前向きな気持ちにしてくれます。

そんなネタの数々を、まちがい探しや迷路、クロスワードパズルや点つなぎなど、人気の定番脳トレに変換！

解いて頭を活性化、笑って気持ちもポジティブに、頭も心も元気になれます。

本書の監修・脳神経内科医の内野勝行医師は、きみまろさんの笑いは不安を不安のままにせず笑うところが良いと述べます。「ネガティブな事柄を笑い飛ばすことで、脳にはある種の安心感が芽生えます。これは医療的な笑いといってもいい」（内野医師）。

単なる笑いではない、きみまろ式の笑いだからこその効果です。

言語能力、記憶力、集中力を刺激する12種類122問

本書では、出来事をポジティブ変換するために「言語能力」、いいこと・楽しいことを覚えておくために「記憶力」、何かに若々しく熱中するために「集中力」の、３つの能力をフォーカスしました。

全12種類、122問のバラエティ豊かな内容で、飽きずに続けられます。

言語能力……漢字ドリル、文章穴うめ問題、クロスワードパズル、ワード迷路

記憶力……短期記憶テスト、ジグソーパズル、迷路

集中力……まちがい探し、鏡まちがい探し、点つなぎ、本物探し、探しものパズル

きみまろ式一日一笑レッスンで毎日をポジティブ変換！

また本書では、「一日一笑レッスン」と題して、きみまろ式の発想転換法も伝授します。

「夫婦の会話がない　→　言葉がなくても意思疎通できる間柄」「昔は食べたいほどかわいかったのに　→　変化が大きいほど面白い」など、中高年の“あるある”な悩みを前向きにとらえるためのヒントです。

他にもきみまろ式の健康法コラムなど、読み物も充実です。

著者　綾小路きみまろ（あやのこうじ・きみまろ）

1950年、鹿児島県生まれ。高校卒業後、上京。キャバレーの司会者、演歌歌手の専属司会者を経て、自作の漫談テープがきっかけとなり、2002年にCD『爆笑スーパーライブ第1集！中高年に愛を込めて… 』をリリース。185万枚超の売り上げを記録して大ブレーク。

現在もライブツアーのほか、YouTubeチャンネルを開設するなど、精力的な活動を続けている。

監修：内野勝行（うちの・かつゆき）

脳神経内科医。

金町駅前脳神経内科院長。厚生労働省認定認知症サポート医。

主な著書に『記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防　1日1杯脳のおそうじスープ』（アスコム）など。

書誌情報

書名：中高年のための　きみまろ式笑ドリル

著者：綾小路きみまろ

監修：内野勝行

発売：主婦の友社

定価：1650円（税込）

発売日：2024年4月1日

判型・ページ数：B5変・128ページ

ISBN：978-4-07-455640-3

【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074556405

【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17732536/

電子書籍も同時発売

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